陽痿可通過心理疏導、口服藥物、真空負壓裝置、生活方式調整、中醫調理等方式治療,通常由心理因素、血管病變、神經損傷、內分泌異常、藥物副作用等原因引起。
焦慮、抑郁等心理問題可能影響勃起功能。認知行為療法可幫助緩解性表現壓力,伴侶共同參與心理咨詢能改善溝通。長期精神緊張者需通過正念訓練降低應激反應。
西地那非、他達拉非、伐地那非等PDE5抑制劑能增強血流灌注。該類藥物需在醫生指導下使用,禁與硝酸酯類藥物聯用。糖尿病合并血管病變患者需評估心血管風險。
真空勃起裝置通過物理負壓促進海綿體充血。每日訓練10-15分鐘可改善血管內皮功能,適合術后康復患者。使用時需注意壓力調節避免皮下瘀斑。
每日30分鐘快走或游泳可改善血管彈性。地中海飲食模式補充鋅、精氨酸等營養素。戒煙限酒可減少血管內皮損傷,BMI超過28需減重5%-10%。
針灸選取關元、腎俞等穴位調節氣血運行。肉蓯蓉、淫羊藿等藥材配伍可溫補腎陽,需辨證施治。艾灸神闕穴適用于陽虛型患者。
建議每周進行150分鐘中等強度有氧運動,飲食增加深海魚類、堅果攝入。建立規律性生活頻率,避免過度疲勞。陰莖動脈超聲等檢查可明確血管性病因,3個月治療無效再考慮陰莖假體植入術。保持適度盆底肌訓練有助于功能恢復。