飛廉泡水飲用具有清熱解毒、利尿消腫等功效，主要適用于風(fēng)熱感冒初期、輕度水腫等情況。其效用機制與飛廉所含的生物堿、黃酮類化合物等活性成分有關(guān)，具體表現(xiàn)為緩解咽喉腫痛、促進排尿、輔助降血壓等作用。

1、清熱解毒：

飛廉中的綠原酸和咖啡酸等成分具有抗炎作用，能抑制金黃色葡萄球菌等常見病原體生長，對風(fēng)熱感冒引起的咽喉紅腫、低熱癥狀有緩解效果。傳統(tǒng)用法中常與金銀花配伍增強解表功效，但不宜用于風(fēng)寒感冒。

2、利尿消腫：

飛廉所含的鉀離子和特殊苷類物質(zhì)可調(diào)節(jié)腎小管重吸收功能，增加尿液排出量，對功能性水腫有改善作用。臨床觀察顯示連續(xù)飲用3-5天后，晨起眼瞼浮腫癥狀可減輕，但腎功能異常者需慎用。

3、降壓輔助：

飛廉提取物能輕度擴張外周血管，其黃酮成分通過抑制血管緊張素轉(zhuǎn)換酶產(chǎn)生降壓效果。適合早期高血壓患者作為膳食補充，收縮壓平均可下降5-8mmHg，但不能替代正規(guī)降壓藥物治療。

4、抗氧化：

飛廉中的槲皮素和山奈酚等成分具有清除自由基能力，能減少氧化應(yīng)激對血管內(nèi)皮的損傷。長期適量飲用可能延緩動脈硬化進程，建議搭配維生素C含量高的水果協(xié)同增強效果。

5、調(diào)節(jié)代謝：

動物實驗表明飛廉多糖可改善胰島素敏感性，對Ⅱ型糖尿病患者的餐后血糖波動有一定平緩作用。但降糖效果有限，需嚴格監(jiān)測血糖變化，避免與降糖藥合用引發(fā)低血糖。

使用飛廉泡水時建議每日用量控制在5-10克干燥品，沸水沖泡10分鐘后飲用，連續(xù)使用不超過2周。孕婦、哺乳期女性及自身免疫性疾病患者禁用。出現(xiàn)腹瀉、皮疹等不良反應(yīng)應(yīng)立即停用。作為傳統(tǒng)草藥，飛廉更適合作為短期調(diào)理使用，治療疾病仍需結(jié)合規(guī)范醫(yī)療方案，配合低鹽飲食和適量運動能更好發(fā)揮協(xié)同作用。