雙相情感障礙主要表現為情緒極端波動、精力異常變化等6大核心特點，包括躁狂發作、抑郁發作、混合狀態、快速循環、認知功能損害和社會功能退化。

1、躁狂發作：

患者出現持續至少1周的情感高漲或易怒，伴隨精力過剩、睡眠需求減少等表現。典型特征包括過度自信、思維奔逸、語速加快，可能出現沖動消費或冒險行為。部分患者伴有夸大妄想，此時需警惕發展為精神病性癥狀。

2、抑郁發作：

持續2周以上的情緒低落為核心癥狀，伴隨興趣減退、精力下降等表現。患者可能出現早醒、食欲改變、注意力下降等生物學癥狀，嚴重時產生自殺觀念。抑郁相發作頻率通常高于躁狂相，是導致社會功能損害的主要原因。

3、混合狀態：

躁狂與抑郁癥狀同時出現或在24小時內快速交替，表現為情緒激越伴消極觀念等矛盾癥狀。這種狀態易被誤診為單純抑郁癥或焦慮障礙，患者自殺風險顯著增高，需要特別關注情緒與行為表現的分離現象。

4、快速循環：

1年內發作4次及以上情感發作稱為快速循環型，多見于女性或甲狀腺功能異常患者。此類患者對傳統心境穩定劑反應較差，可能需聯合抗精神病藥物。發作頻率受睡眠紊亂、抗抑郁藥物使用等因素影響。

5、認知損害：

執行功能、工作記憶等認知領域存在持續性損害，即使在緩解期也較難完全恢復。患者常表現為決策困難、注意力分散和信息處理速度下降，這些癥狀與發作次數呈正相關，是影響職業功能的重要因素。

6、功能退化：

人際關系、職業能力等社會功能進行性下降，發作間歇期功能恢復往往不完全。患者可能因疾病反復發作失去工作機會或婚姻關系，需要長期康復訓練和社會支持以改善功能結局。

建議患者保持規律作息，避免咖啡因和酒精攝入，建立穩定的社會支持系統。橄欖油、深海魚類等富含ω-3脂肪酸的食物可能輔助改善情緒癥狀。太極拳、瑜伽等適度運動有助于穩定自主神經功能。疾病管理需堅持用藥監測，配合認知行為治療等心理干預，定期復診評估病情變化。家庭成員應學習疾病知識，識別復發先兆，避免過度刺激或指責患者。