人工受孕后建議等待2周再同房。胚胎移植后需要時間著床，過早同房可能影響成功率。
人工受孕主要包括體外受精和胚胎移植兩個階段。胚胎移植后需要7-10天完成著床過程，此時子宮處于敏感狀態(tài)。同房可能引起子宮收縮，干擾胚胎著床。移植后2周可通過血HCG檢測確認妊娠結(jié)果，在此之前建議避免性生活。
確認妊娠成功后，孕早期仍需謹慎。孕12周前屬于流產(chǎn)高風險期，建議控制同房頻率，避免劇烈運動。孕中期相對穩(wěn)定，可適度恢復性生活，但仍需注意體位選擇和動作輕柔。孕晚期臨近分娩時，應再次減少同房頻率。
人工受孕后需保持外陰清潔，每日用溫水清洗1-2次。飲食注意補充優(yōu)質(zhì)蛋白和葉酸，推薦食用魚肉、雞蛋、深綠色蔬菜。避免辛辣刺激食物和生冷食品。保持規(guī)律作息，每天保證8小時睡眠。適度散步有助于血液循環(huán)，但要避免跑跳等劇烈運動。保持心情愉悅，可通過聽音樂、閱讀等方式放松。出現(xiàn)腹痛或陰道出血需立即就醫(yī)。
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