衛(wèi)生巾過(guò)敏可以用淡鹽水清洗外陰，但需確保皮膚無(wú)破損且僅作為臨時(shí)緩解措施。

淡鹽水具有輕微殺菌和收斂作用，可幫助緩解過(guò)敏引起的瘙癢和紅腫。配制時(shí)需使用煮沸后冷卻的溫水，食鹽與水的比例約為1：100即500毫升水加5克食鹽，清洗后需用清水沖洗干凈避免鹽分殘留。過(guò)敏期間應(yīng)暫停使用原衛(wèi)生巾品牌，選擇無(wú)熒光劑、無(wú)香精的棉質(zhì)衛(wèi)生巾或衛(wèi)生棉條，每2小時(shí)更換一次保持干燥。

1、過(guò)敏癥狀處理：

衛(wèi)生巾過(guò)敏多表現(xiàn)為外陰紅斑、丘疹伴劇烈瘙癢，嚴(yán)重者可出現(xiàn)水腫或糜爛。輕度過(guò)敏可局部冷敷或涂抹爐甘石洗劑，穿著寬松純棉內(nèi)褲。若出現(xiàn)水皰、滲液或持續(xù)48小時(shí)未緩解，需就醫(yī)進(jìn)行抗過(guò)敏治療，醫(yī)生可能開(kāi)具氯雷他定等口服抗組胺藥，或外用氫化可的松軟膏。

2、日常預(yù)防措施：

易過(guò)敏人群應(yīng)避免使用含薄荷、蘆薈等添加劑的衛(wèi)生巾，經(jīng)期前后不用護(hù)墊減少摩擦。可提前在腹股溝處涂抹凡士林形成保護(hù)膜，經(jīng)期每天用溫水清洗外陰不超過(guò)2次。建議記錄過(guò)敏衛(wèi)生巾成分，后續(xù)購(gòu)買(mǎi)時(shí)對(duì)照成分表規(guī)避致敏物質(zhì)。

過(guò)敏期間需保持飲食清淡，避免辛辣刺激食物和海鮮等易致敏食物，適當(dāng)補(bǔ)充維生素C和鈣質(zhì)。可嘗試瑜伽或慢走等溫和運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)抵抗力，但需避免劇烈運(yùn)動(dòng)加重摩擦。夜間睡眠可抬高臀部促進(jìn)血液循環(huán)，選擇100%精梳棉床品減少靜電刺激。若反復(fù)發(fā)生衛(wèi)生巾過(guò)敏，建議進(jìn)行斑貼試驗(yàn)排查具體過(guò)敏原。