牙結石可能導致牙齦出血。牙結石是牙菌斑長期堆積后鈣化形成的硬質沉積物，容易附著在牙齒表面和牙齦邊緣。牙結石的存在會刺激牙齦，引發炎癥，進而導致牙齦紅腫、出血等癥狀。
牙結石的形成與口腔衛生密切相關。牙菌斑是牙結石的前身，若日常刷牙不徹底，牙菌斑會逐漸積累并鈣化，最終形成牙結石。牙結石表面粗糙，容易吸附更多細菌和食物殘渣，進一步加重牙齦炎癥。牙齦炎是牙齦出血的常見原因，而牙結石是牙齦炎的重要誘因之一。
牙結石不僅會導致牙齦出血，還可能引發更嚴重的口腔問題。長期存在的牙結石會逐漸向牙齦深處擴展，導致牙周袋形成，進而發展為牙周炎。牙周炎會破壞牙周組織，導致牙齒松動甚至脫落。及時清除牙結石對于維護牙齦健康至關重要。
預防牙結石的關鍵在于保持良好的口腔衛生習慣。每天至少刷牙兩次，使用牙線清潔牙縫，定期進行口腔檢查和潔牙。對于已經形成的牙結石，建議到專業口腔醫療機構進行超聲波潔牙，徹底清除牙結石，恢復牙齦健康。飲食上應減少高糖食物的攝入，多食用富含纖維的蔬菜水果，有助于減少牙菌斑的形成。
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