關沖穴放血治療肝火旺盛通常建議在醫生指導下進行，單次操作即可見效，無需連續多日放血。關沖穴放血的作用主要有清熱解毒、疏肝瀉火、緩解頭痛目赤、改善口苦咽干、調節情緒煩躁。

1、清熱解毒：

關沖穴為手少陽三焦經井穴，放血可引熱外泄，對肝火上炎引起的目赤腫痛、牙齦腫痛具有快速降溫效果。操作時需嚴格消毒皮膚，使用一次性采血針點刺后擠出3-5滴血即可，過度放血可能導致氣血耗傷。

2、疏肝瀉火：

該穴位通過經絡傳導調節肝膽功能，對情緒激動引發的面紅耳赤、脅肋脹痛有緩解作用。臨床常配合太沖穴協同使用，但需注意體質虛弱者慎用，孕婦及凝血功能障礙者禁用。

3、緩解頭痛目赤：

肝陽上亢導致的頭脹痛、結膜充血等癥狀，放血后可促進局部血液循環。操作后24小時內避免接觸生水，觀察有無頭暈、乏力等不適反應，出現異常需及時就醫。

4、改善口苦咽干：

肝膽濕熱引發的口腔異味、咽喉灼熱感，通過刺激關沖穴可促進膽汁代謝。建議治療期間配合飲用菊花決明子茶，避免辛辣燥熱食物，保持充足睡眠。

5、調節情緒煩躁：

該療法能平衡自主神經功能，對易怒、焦慮等情志問題有調節作用。需配合情志調攝，如八段錦搖頭擺尾去心火式練習，長期情緒障礙者應結合心理咨詢。

中醫放血療法屬于專業醫療行為，需在醫療機構由執業醫師操作。治療后保持穿刺部位清潔干燥，避免感染。日常養護可按摩行間穴、三陰交等穴位，飲食宜選擇芹菜、苦瓜等清熱食材，忌羊肉、花椒等溫燥之物。肝火旺盛者應規律作息，避免熬夜和情緒激動，癥狀持續或加重需及時就診排查高血壓、甲狀腺功能亢進等器質性疾病。傳統療法需與現代醫學結合，不建議自行反復操作。