膝蓋是指膝關節。一般情況下，膝關節撞擊后骨頭沒事但腫脹疼痛可能是韌帶損傷、肌肉損傷、半月板損傷等原因引起的，可以通過日常護理、藥物治療、手術治療的方式緩解病情。具體分析如下：
1.韌帶損傷：膝關節處于運動狀態下，容易導致韌帶撕裂或扭傷，出現腫脹、疼痛等癥狀。如果不嚴重，可以通過在家休息、多進食有營養的食物進行緩解。
協新舒 布洛芬緩釋膠囊
生產廠家：協和藥業有限公司
功能主治： 用于緩解輕至中度疼痛如關節痛、肌肉痛、神經痛、頭痛、偏頭痛、牙痛、痛經。也用于普通感冒或流行性感冒引起的發熱。
用法用量：口服。成人一次1粒，一日2次（早晚各一次）。
立即購買
2.肌肉損傷：膝關節撞擊后會引起肌肉腱韌帶拉傷或破裂，導致肌肉疼痛、僵硬和腫脹。患者可以遵醫囑使用對乙酰氨基酚片、布洛芬緩釋膠囊等藥物進行治療。
3.半月板損傷：膝關節內側的半月板容易受到外力撞擊引起損傷，常出現腫脹、疼痛、膝關節彎曲受限等癥狀?；颊呖梢栽卺t生指導下通過內側半月板切除術進行緩解。
除以上相對常見原因以外，還可能是其他因素導致的，如腱鞘炎、骨折、骨質增生硬化等。如果患者有嚴重不適的情況，建議及時就醫。
