拔完牙可以適量吃雪糕。低溫能夠緩解拔牙后的腫脹和疼痛，但需避免過(guò)硬或過(guò)甜的品種。
雪糕的低溫有助于收縮局部血管，減少組織滲出，從而減輕術(shù)后腫脹。選擇原味或低糖的軟質(zhì)雪糕更為合適，避免刺激傷口。食用時(shí)建議用勺子小口抿化，不要用力吮吸或啃咬，防止血凝塊脫落。乳制品雪糕還能提供一定蛋白質(zhì)，促進(jìn)傷口修復(fù)。
術(shù)后24小時(shí)內(nèi)是傷口愈合關(guān)鍵期，飲食需以溫涼流質(zhì)為主。除雪糕外，可搭配酸奶、米湯等營(yíng)養(yǎng)易吸收的食物。避免使用吸管、吸煙或劇烈漱口，這些行為可能引發(fā)干槽癥。若出現(xiàn)持續(xù)出血或劇烈疼痛，需及時(shí)復(fù)診。
術(shù)后三天內(nèi)保持口腔清潔，可用生理鹽水輕柔漱口。恢復(fù)期間注意補(bǔ)充維生素C和鋅元素，如獼猴桃、南瓜等食物有助于黏膜修復(fù)。避免辛辣、堅(jiān)硬或過(guò)熱食物兩周，逐步過(guò)渡到正常飲食。適當(dāng)冷敷面部能進(jìn)一步緩解腫脹，每次不超過(guò)15分鐘為宜。
