腸息肉術后恢復時間可通過個體差異、手術方式、創面大小、術后護理、復查隨訪等因素評估。術后休息時間通常由息肉數量、病理性質、麻醉方式、基礎疾病、并發癥風險等原因引起。

1、創面大小：直徑＜1cm的息肉切除后需臥床24小時，3天內避免劇烈運動；直徑＞2cm的創面需絕對休息72小時，2周內禁止提重物。內鏡下黏膜切除術EMR后腸壁損傷較淺，而內鏡黏膜下剝離術ESD需延長恢復期至1個月。

2、病理性質：炎性息肉術后3天可恢復正常活動，腺瘤性息肉需觀察1周。高級別上皮內瘤變患者術后需限制體力活動2周，同時監測便血情況。病理報告顯示癌變時需追加腸段切除手術，恢復期延長至3個月。

3、麻醉影響：靜脈麻醉患者術后6小時可進食流質，48小時內禁止駕車；全身麻醉需住院觀察3天，1周內避免高空作業。合并呼吸系統疾病者需額外監測血氧飽和度，麻醉藥物代謝緩慢人群應延長臥床時間。

4、基礎疾病：糖尿病患者術后愈合時間增加30%，需控制血糖在7-8mmol/L；服用抗凝藥物者需推遲5-7天恢復阿司匹林。心血管疾病患者術后第3天建議進行床邊踝泵運動，預防深靜脈血栓形成。

5、并發癥管理：出現遲發性出血需再次禁食補液，穿孔癥狀需立即行腹腔鏡修補。術后發熱超過38.5℃提示感染風險，需靜脈使用頭孢曲松聯合甲硝唑。腸梗阻患者需延遲經口進食時間，必要時留置鼻胃管減壓。

術后飲食應從米湯、藕粉等清流質逐步過渡到低渣飲食，2周后增加蒸蛋、嫩豆腐等優質蛋白。恢復期每日步行量控制在3000-5000步，避免仰臥起坐等腹壓增高動作。術后1個月復查腸鏡確認愈合情況，6個月內每3個月檢測癌胚抗原指標。保持每日膳食纖維攝入25-30g，優先選擇燕麥、蘋果等可溶性纖維。建立規律排便習慣，必要時使用乳果糖調節腸道功能。