中醫治療老年人消化不良具有顯著效果，可通過中藥調理、針灸療法、推拿按摩、飲食調節、運動輔助等方式改善癥狀。老年人消化不良多與脾胃虛弱、飲食不節、情志失調、外邪侵襲、久病體虛等因素相關。

中醫常用健脾消食類中藥如山楂、神曲、麥芽改善消化功能，六君子湯、保和丸等方劑可調和脾胃。針對寒證可加干姜、肉桂溫中散寒，熱證則用黃連、黃芩清熱化濕。個體化配伍能緩解腹脹、噯氣等不適。

選取足三里、中脘、脾俞等穴位進行針刺或艾灸，通過經絡調節增強胃腸蠕動。每周2-3次治療可改善食欲不振，對功能性消化不良尤為有效。配合電針刺激能延長作用時間。

順時針摩腹配合點按天樞、關元穴促進腸蠕動，捏脊療法刺激背俞穴調節自主神經。每日晨起睡前各操作10分鐘，有助于緩解餐后飽脹感，適合行動不便的老年患者。

采用少食多餐原則，主食選擇小米粥、山藥等易消化食材，避免生冷油膩。餐前飲用陳皮山楂飲開胃，飯后食用木瓜、菠蘿助消化。長期堅持能減輕脾胃負擔。

推薦八段錦、太極拳等柔緩運動，配合呼吸練習增強膈肌運動。每日散步30分鐘促進腸排空，避免久坐不動。運動后熱敷腹部效果更佳。

中醫綜合療法需持續1-3個月見效，治療期間需保持情緒舒暢，避免辛辣刺激飲食。建議晨起飲用生姜紅棗茶溫養脾胃，晚餐后兩小時進行揉腹運動。若出現持續消瘦或便血需及時就醫排除器質性疾病。合理搭配藥膳如茯苓餅、芡實粥可鞏固療效，配合足底反射區按摩能進一步提升消化功能。