皮膚干癢可能由空氣濕度低、皮脂分泌減少、頻繁熱水洗澡、衣物摩擦刺激、皮膚屏障受損等原因引起，可通過使用保濕霜、調節水溫、選擇棉質衣物、補充水分、就醫治療等方式緩解。
澳琪 莫匹羅星軟膏
生產廠家：澳美制藥廠
功能主治：本品為局部外用抗菌藥物，適用于敏感細菌，尤其用于革蘭陽性球菌引起的皮膚感染，例如膿皰病、毛囊炎、癤腫等原發性皮膚感染。
用法用量：取適量軟膏涂一薄層于患處，每日3次，5天為一療程，必要時可重復一療程，但不超過10天，需要時可用敷料包扎或覆蓋。
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冬季空氣濕度普遍低于40%，角質層水分蒸發加速導致干燥瘙癢。建議室內使用加濕器維持50%-60%濕度，臥室放置水盆或濕毛巾輔助增濕。
寒冷環境抑制皮脂腺分泌，天然保濕因子減少引發脫屑瘙癢。每日沐浴后3分鐘內涂抹含神經酰胺的保濕乳，橄欖油或馬油等天然油脂可強化保濕效果。
過熱洗澡水破壞皮膚表面脂膜，堿性沐浴露加劇水分流失。控制水溫在38℃以下，選用pH5.5弱酸性沐浴產品，每周泡澡不超過3次。
羊毛化纖材質摩擦產生靜電刺激，緊身衣物加劇皮膚敏感。優先選擇純棉、莫代爾等透氣面料，新衣物洗滌后再穿著以減少化學殘留。
可能與特應性皮炎、銀屑病等因素有關，通常表現為紅斑、鱗屑等癥狀。持續性瘙癢需排查過敏原，外用氫化可的松軟膏緩解炎癥，嚴重者需口服氯雷他定等抗組胺藥。
冬季每日飲水不少于1.5升，增加三文魚、核桃等富含omega-3食物攝入；避免抓撓引發繼發感染，夜間戴棉質手套減少無意識搔抓；適當進行快走、瑜伽等運動促進血液循環，但運動后需及時清潔汗液。持續兩周未緩解或出現皮膚潰爛需至皮膚科就診。
