關節鼠手術摘除后存在復發可能,但概率相對較低。術后復發與關節穩定性、軟骨健康狀況及術后康復管理密切相關。
關節鼠又稱關節游離體,主要由脫落的軟骨碎片或滑膜組織形成。手術摘除后,若原發疾病如骨關節炎或創傷性關節炎未得到有效控制,關節內可能繼續產生新的游離體。術后復發通常與關節退變程度相關,早期干預可顯著降低復發風險。
術后需重點關注關節保護措施。避免過度負重或劇烈運動,減少關節面磨損。適度進行股四頭肌等長收縮訓練,增強關節周圍肌肉力量,維持關節穩定性。體重管理對下肢關節尤為重要,減輕體重可有效降低關節負荷。
飲食方面建議增加富含膠原蛋白的食物,如豬蹄筋、魚皮等,促進軟骨修復。補充維生素D和鈣質有助于維持骨骼健康,適量攝入深海魚類可提供抗炎成分。術后三個月內避免爬山、爬樓梯等高沖擊活動,游泳和騎自行車是推薦的康復運動方式。定期復查關節影像學檢查,及時發現并處理復發征兆。