電解質(zhì)紊亂可能表現(xiàn)為肌肉痙攣、心律失常、乏力、意識(shí)模糊、多尿或少尿等癥狀，嚴(yán)重時(shí)可危及生命。

1、肌肉異常：

低鈣血癥或低鎂血癥易引發(fā)肌肉抽搐、痙攣，常見(jiàn)于小腿腓腸肌。低鉀血癥可能導(dǎo)致肌無(wú)力，嚴(yán)重時(shí)出現(xiàn)橫紋肌溶解。高鉀血癥則伴隨肢體麻木或刺痛感。

2、心臟癥狀：

血鉀異常直接影響心肌電活動(dòng)。低鉀血癥可致室性早搏、U波增高；高鉀血癥表現(xiàn)為T(mén)波高尖、QRS波增寬，甚至心室顫動(dòng)。鈣鎂失衡同樣會(huì)干擾心臟傳導(dǎo)系統(tǒng)。

3、神經(jīng)系統(tǒng)：

鈉離子濃度異常易導(dǎo)致腦細(xì)胞水腫或脫水。低鈉血癥常見(jiàn)頭痛、嗜睡、定向力障礙；嚴(yán)重高鈉血癥可能引發(fā)躁狂、癲癇發(fā)作。血鈣過(guò)高會(huì)出現(xiàn)抑郁、記憶力減退。

4、排尿變化：

抗利尿激素分泌異常綜合征導(dǎo)致低鈉伴少尿；糖尿病酮癥酸中毒時(shí)高血糖引發(fā)滲透性利尿。尿崩癥患者因抗利尿激素缺乏出現(xiàn)極度多尿，每日尿量可達(dá)5-10升。

5、消化系統(tǒng)：

低鉀血癥常伴隨腸麻痹、腹脹便秘；高鈣血癥易引發(fā)惡心嘔吐。鎂缺乏可能造成吞咽困難，鈉失衡會(huì)加重消化道黏膜水腫。

日常需保持水分與電解質(zhì)平衡，運(yùn)動(dòng)后及時(shí)補(bǔ)充含鈉鉀的運(yùn)動(dòng)飲料，多食用香蕉、橙子、堅(jiān)果等富鉀鎂食物。慢性病患者應(yīng)定期監(jiān)測(cè)血電解質(zhì)，出現(xiàn)嚴(yán)重心律失常或意識(shí)障礙需立即就醫(yī)。長(zhǎng)期服用利尿劑或?yàn)a藥者需在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整用藥方案。