開會焦慮恐懼癥有可能是性格缺陷、精神緊張、焦慮癥、抑郁癥、精神分裂癥等情況導(dǎo)致的,需要通過自我調(diào)整、心理治療、藥物治療來進行改善。
1、性格缺陷:如果自身的性格比較內(nèi)向或者是自卑,對有些人或者是事情比較敏感,有可能會出現(xiàn)膽小怕事或者是情緒焦慮,在開會的時候有可能會出現(xiàn)過度的焦慮或者是恐懼,需要通過自我調(diào)整的方法改善。
2、精神緊張:如果在開會的時候精神過度緊張,有可能會導(dǎo)致神經(jīng)受到刺激,出現(xiàn)神經(jīng)功能紊亂,也會出現(xiàn)情緒焦慮和恐慌,需要通過轉(zhuǎn)移注意力的方法來進行改善。
3、焦慮癥:這是屬于一種心理疾病,可能會導(dǎo)致情緒處于過度焦慮和緊張的狀態(tài),也會影響到正常的生活和工作,需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下通過心理治療的方法改善。
4、抑郁癥:可能是遭遇應(yīng)激性事件引起的,也可能是精神壓力過大導(dǎo)致的,會出現(xiàn)精神抑郁、煩躁不安、心慌等情況。患者可以遵醫(yī)囑使用鹽酸馬普替林片、鹽酸氯米帕明片等藥物進行治療。
5、精神分裂癥:主要是精神受到刺激所誘發(fā)的,可能會出現(xiàn)精神分裂和情緒焦慮,還會伴隨著過度緊張的心理。需要在醫(yī)生指導(dǎo)下使用鹽酸氯丙嗪片、氟哌啶醇片等藥物調(diào)整。
如果自身的臨床癥狀比較嚴(yán)重,需要及時到醫(yī)院做檢查,平時多參加戶外活動,增強體育鍛煉,轉(zhuǎn)移注意力。