多囊卵巢綜合征無法自行恢復。這是一種內分泌代謝紊亂的慢性疾病，需要長期管理和干預，才能有效控制癥狀和預防并發癥。
多囊卵巢綜合征的病因復雜，涉及遺傳、環境、生活方式等多方面因素。其核心特征是高雄激素血癥和胰島素抵抗，導致排卵障礙、月經不規律、多毛、痤瘡等癥狀。若不及時干預，可能進一步發展為代謝綜合征、心血管疾病、子宮內膜癌等嚴重并發癥。
治療多囊卵巢綜合征需要多維度干預。生活方式調整是基礎，包括控制體重、均衡飲食、規律運動等。飲食上建議選擇低升糖指數食物，如全谷物、蔬菜、豆類，減少精制糖和飽和脂肪攝入。運動方面，每周至少進行150分鐘中等強度有氧運動，如快走、游泳等，同時結合力量訓練以改善胰島素敏感性。
藥物治療方面，醫生可能會根據個體情況開具口服避孕藥、胰島素增敏劑或抗雄激素藥物等。對于有生育需求的患者，可能需要使用促排卵藥物或輔助生殖技術。定期監測血糖、血脂、血壓等代謝指標，并根據情況調整治療方案。
多囊卵巢綜合征雖然無法完全治愈，但通過長期規范管理，可以有效控制癥狀，提高生活質量。患者應保持積極心態，與醫生密切配合，制定個性化的治療計劃，同時注意心理調適，避免焦慮和抑郁情緒影響病情。
