①初期嗓子疼發燒，前胸后背向四肢刮痧，清天河，咽喉和大椎揪比刮出痧快，效果好，揪的有聲音的那種手法。
我用了十指放血，扎合谷，怕針的可以略過。
大蔥根，白菜根，香菜根，熬湯。
吃退燒藥。
②退燒以吃會嗓子更疼，咳嗽。
咳不出時嗓子癢，咳出來會撕裂疼。
少商和商陽放血。能對自己下手的都是狠人，十指連心，太疼了。
吃清熱解毒的藥，不一定是哪一種，對癥就行，我吃的牛huang上清，朋友吃的穿xin蓮，，還有的吃三huang片。只要說明上對應咽喉腫痛就行。
喝點大蒜水，會緩解咽癢咳不出的癥狀。
③吃了清火藥嗓子會明顯好轉，新的問題是有一部分人開始拉肚子，如果能忍受，就多拉幾次，瀉火。受不了就吃點藥。我用的黃連su片，氟pai酸也可以。
⑤接下來就是慢慢恢復期，喝點淡鹽水，可以緩解喉嚨干癢，還能補充水分。喝白開水會越喝越干。
⑥患病期間飲食要清淡，發熱期可以多喝點面湯，后期可多喝點米湯，不要過度營養，增加腸胃負擔。
主要是不要吃肉，會有遺熱，造成反復發燒，病情由表及里，傷及臟腑。
我在經歷第五階段。
病情初起時，先是咽干咽癢，干咳。我沒有太重視，這個階段如果吃點清熱解毒藥癥狀或許會輕一些。
羊羊八天的一點經驗。希望能幫到大家。
