甲溝炎早期可通過保守治療緩解，主要方法包括溫水浸泡、局部消毒、抗生素軟膏外用、穿戴寬松鞋襪、及時修剪指甲。

1、溫水浸泡：

每日用40℃左右溫水浸泡患處15-20分鐘，可促進局部血液循環，減輕紅腫疼痛。水中可加入少量食鹽濃度約3%輔助消炎。浸泡后需徹底擦干，避免潮濕環境滋生細菌。

2、局部消毒：

使用碘伏或聚維酮碘溶液消毒甲周皮膚，每日2-3次。消毒時需輕柔清除分泌物，避免暴力擠壓。若存在嵌甲，可用消毒棉片墊在指甲與甲皺襞之間緩解壓迫。

3、抗生素軟膏：

外涂莫匹羅星軟膏、夫西地酸乳膏等廣譜抗菌藥物，覆蓋紅腫區域及甲溝。涂藥前需清潔患處，薄層涂抹后可用無菌敷料包扎。注意觀察是否出現藥物過敏反應。

4、調整鞋襪：

選擇透氣網面鞋或前掌寬松的鞋型，避免尖頭鞋壓迫趾甲。棉質襪子需每日更換，保持足部干燥。運動后及時清潔雙腳，減少真菌感染風險。

5、正確修甲：

修剪指甲時應平直剪除，保留1-2毫米白色甲緣，避免圓弧形修剪或過度剪短。使用消毒指甲鉗，修甲后磨平銳利邊角。嵌甲反復發作者建議就醫進行甲板矯正。

日常需保持手足清潔干燥，避免撕扯甲周倒刺。糖尿病患者或免疫功能低下者出現甲溝炎應及時就醫。若保守治療3天無改善，伴隨化膿、發熱等癥狀，需外科處理拔甲或切開引流?；謴推陂g減少患處受力，可補充維生素C和鋅元素促進傷口愈合。