蕁麻疹發作期間不建議食用海參。海參屬于高蛋白海鮮類食物，可能誘發或加重過敏反應。
蕁麻疹本質是皮膚黏膜小血管擴張及滲透性增加引起的局限性水腫反應，常見誘因包括食物過敏、藥物過敏、感染等。高蛋白食物如海參含有異種蛋白成分，可能成為過敏原刺激機體產生組胺釋放，導致風團、瘙癢等癥狀反復或加重。急性發作期應嚴格避免海鮮、堅果等易致敏食物，選擇米面、青菜等低敏性食材。
穩定期患者可嘗試少量進食海參觀察反應。海參富含膠原蛋白、硫酸軟骨素等活性物質，對皮膚修復有一定益處。初次食用前建議進行食物不耐受檢測，食用后密切觀察24小時內是否出現新發風團、血管性水腫等表現。烹飪時需充分加熱破壞潛在致敏蛋白結構，避免與辛辣調料同食刺激皮膚。
日常護理需記錄飲食日記排查過敏原，穿著寬松棉質衣物減少摩擦刺激。慢性蕁麻疹患者可配合服用抗組胺藥物控制癥狀，嚴重時需及時就醫排除其他系統性疾病。保持規律作息與平和心態有助于調節免疫狀態，降低復發頻率。運動選擇瑜伽、八段錦等舒緩項目，避免劇烈運動誘發膽堿能性蕁麻疹。
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