舌頭起皰可能由燙傷、摩擦刺激、病毒感染、口腔潰瘍、過敏反應(yīng)等原因引起,輕微癥狀可通過局部護(hù)理、抗炎治療、抗病毒藥物等方式緩解。
1、燙傷刺激:高溫飲食或液體接觸舌黏膜導(dǎo)致局部水皰,避免進(jìn)食過燙食物,含服冰水緩解疼痛,通常3-5天自愈。伴隨灼痛感時(shí)可用康復(fù)新液含漱促進(jìn)黏膜修復(fù)。
2、機(jī)械摩擦:牙齒咬傷或矯治器摩擦形成創(chuàng)傷性血皰,使用軟毛牙刷清潔,避免咀嚼硬物。直徑超過5mm的血皰需消毒后穿刺引流,配合氯己定含漱液預(yù)防感染。
3、病毒感染:皰疹性口炎常見于免疫力低下人群,與單純皰疹病毒I型感染有關(guān),表現(xiàn)為簇狀小水皰伴發(fā)熱。口服阿昔洛韋聯(lián)合噴昔洛韋乳膏局部涂抹,病程約7-10天。
4、口腔潰瘍:復(fù)發(fā)性阿弗他潰瘍可能出現(xiàn)在舌緣,與精神壓力、維生素缺乏相關(guān)。潰瘍面涂抹曲安奈德口腔軟膏,補(bǔ)充維生素B族和鋅制劑可縮短愈合周期。
5、過敏反應(yīng):食物或藥物過敏導(dǎo)致舌黏膜血管神經(jīng)性水腫,立即停用致敏物質(zhì),嚴(yán)重者需口服氯雷他定。伴隨呼吸困難需急診注射腎上腺素。
日常保持口腔衛(wèi)生,選擇無酒精漱口水每日清潔2-3次。飲食以溫涼流質(zhì)為主,推薦綠豆湯、百合粥等清熱食物,避免辛辣刺激。適當(dāng)增加獼猴桃、西蘭花等富含維生素C的食材,促進(jìn)黏膜修復(fù)。出現(xiàn)持續(xù)腫大、化膿或兩周未愈的情況需口腔科排查扁平苔蘚等病變。