眼睛有異物感時佩戴隱形眼鏡可能加重不適，需根據具體原因判斷。異物感可能由干眼癥、結膜炎、角膜損傷、異物殘留或隱形眼鏡不適配等因素引起。

1、干眼癥：淚液分泌不足或蒸發過快導致眼表干燥，佩戴隱形眼鏡會進一步阻礙淚液交換。建議使用人工淚液如玻璃酸鈉滴眼液、羧甲基纖維素鈉滴眼液緩解，暫停佩戴隱形眼鏡直至癥狀改善，日常可熱敷促進瞼板腺功能恢復。

2、結膜炎：細菌或病毒感染引發結膜充血，佩戴隱形眼鏡可能加劇炎癥擴散。需停用隱形眼鏡并就醫，遵醫囑使用左氧氟沙星滴眼液、更昔洛韋凝膠等抗感染藥物，避免揉眼加重刺激。

3、角膜損傷：隱形眼鏡摩擦或外力作用導致角膜上皮缺損，繼續佩戴可能延緩愈合。需立即停戴并眼科檢查，醫生可能開具重組人表皮生長因子滴眼液、小牛血去蛋白提取物凝膠促進修復，損傷期間改戴框架眼鏡。

4、異物殘留：睫毛、灰塵等微小異物附著結膜囊，隱形眼鏡會摩擦異物造成二次傷害。用無菌生理鹽水沖洗結膜囊清除異物，確認無異物感后再考慮佩戴，必要時使用熒光素染色排除角膜劃傷。

5、鏡片不適配：基弧過大或材質透氧性差導致鏡片移位或缺氧。需重新驗光確認參數，選擇硅水凝膠材質高透氧鏡片，每日佩戴不超過8小時，避免超期使用鏡片。

日常護理需保持隱形眼鏡清潔，使用雙氧水護理液定期去蛋白。飲食補充富含維生素A的胡蘿卜、藍莓，Omega-3脂肪酸豐富的深海魚類可改善眼表微環境。出現持續異物感應及時眼科就診排查角膜炎、角膜潰瘍等嚴重病變，避免劇烈運動防止汗液刺激。框架眼鏡與隱形眼鏡交替使用可減少角膜負擔。