金果飲不能根治咽炎，咽炎可通過(guò)飲食調(diào)節(jié)、生活護(hù)理、藥物治療、物理治療、中醫(yī)調(diào)理等方式緩解癥狀。咽炎通常由病毒感染、細(xì)菌感染、用嗓過(guò)度、環(huán)境刺激、胃酸反流等原因引起。
1、病毒感染：急性咽炎多由鼻病毒、腺病毒等引發(fā)，表現(xiàn)為咽干、咽痛。保持室內(nèi)濕度50%-60%，每日飲用1.5升溫水，含服薄荷喉片緩解不適。
正堂 羅漢果茶
生產(chǎn)廠家：廣西正堂藥業(yè)有限責(zé)任公司
功能主治：清熱潤(rùn)肺，止咳化痰。用于急性支氣管炎痰熱壅肺所致的咳嗽、痰多、口干、便秘等癥。
用法用量：一次1塊，一日3次
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2、細(xì)菌感染：鏈球菌感染可能導(dǎo)致咽部紅腫化膿，需檢測(cè)病原體后使用阿莫西林、頭孢克肟或克林霉素。配合生理鹽水漱口，每日4-6次。
3、用嗓過(guò)度：教師、歌手等職業(yè)人群易出現(xiàn)聲帶水腫。建議采用腹式呼吸發(fā)聲，每小時(shí)發(fā)聲不超過(guò)45分鐘，飲用羅漢果茶或蜂蜜水保護(hù)黏膜。
4、環(huán)境刺激：長(zhǎng)期接觸粉塵、甲醛等污染物會(huì)引發(fā)慢性咽炎。使用空氣凈化器，外出佩戴N95口罩，室內(nèi)擺放綠蘿、常春藤等凈化植物。
5、胃酸反流：夜間平臥時(shí)胃酸刺激咽喉可致慢性炎癥。睡前3小時(shí)禁食，抬高床頭15-20厘米，服用奧美拉唑聯(lián)合鋁碳酸鎂控制反流。
慢性咽炎患者需保持飲食清淡，避免辛辣刺激食物，推薦食用銀耳羹、百合粥等滋陰潤(rùn)肺食材。每日進(jìn)行30分鐘有氧運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)免疫力，長(zhǎng)期咽部異物感或持續(xù)聲嘶應(yīng)進(jìn)行喉鏡檢查排除器質(zhì)性病變。
