嘴苦口臭口干可通過口腔清潔、飲食調整、藥物治療等方式改善，可能與口腔疾病、消化系統異常、藥物副作用等因素有關。
1、口腔清潔：
口腔衛生不良是常見誘因，牙菌斑堆積易滋生厭氧菌產生硫化物。每日使用含氯己定的漱口水，配合巴氏刷牙法清潔舌苔，可減少75%的口源性口臭。牙周炎患者需定期超聲潔治。
2、飲食調節：
高蛋白飲食代謝產物易引發口苦，建議增加芹菜、蘋果等膳食纖維攝入。飲用薄荷茶或咀嚼丁香能暫時中和異味，避免洋蔥、大蒜等含硫食物。
3、消化調理：
胃食管反流患者可服用鋁碳酸鎂保護黏膜，配合多潘立酮促進胃腸蠕動。膽汁反流性口苦需熊去氧膽酸調節膽汁分泌，同時限制油膩飲食。
4、中藥干預：
肝膽濕熱證適用龍膽瀉肝丸，胃火熾盛者可選擇黃連上清丸。陰虛型口干推薦麥冬、石斛代茶飲，癥狀持續需辨證施治。
5、病因治療：
糖尿病患者血糖控制不佳易引發口干，需監測糖化血紅蛋白。長期服用抗抑郁藥導致唾液減少時，可咨詢醫生調整用藥方案。
保持每日2000ml飲水，進行30分鐘有氧運動促進代謝，睡眠時抬高床頭15cm減少反流。持續兩周未緩解需排查幽門螺桿菌感染、干燥綜合征等病理因素，口腔科與消化科聯合診療效果更佳。避免過度依賴口香糖掩蓋癥狀，可能加重唾液腺負擔。
