牙疼伴隨同側耳朵疼可通過局部冷敷、口服非甾體抗炎藥、抗生素治療、齲齒填充或根管治療、頜面部物理治療等方式緩解。癥狀通常由牙髓炎、中耳炎、顳下頜關節紊亂、阻生智齒或三叉神經痛等病因引起。

1、局部冷敷：

急性期使用冰袋間斷冷敷患側面部，每次10-15分鐘，間隔2小時重復。低溫能收縮血管減輕局部充血，緩解牙源性炎癥向耳部放射的牽涉痛。注意避免皮膚凍傷，孕婦及糖尿病患者慎用。

2、藥物鎮痛：

布洛芬、對乙酰氨基酚等非甾體抗炎藥可阻斷前列腺素合成，減輕牙周及中耳腔黏膜水腫。若存在細菌感染跡象如發熱、膿性分泌物，需聯用阿莫西林等抗生素。藥物需在醫生指導下使用，避免與抗凝藥同服。

3、感染控制：

急性化膿性牙髓炎或中耳炎需足療程使用抗生素，常用頭孢克洛聯合甲硝唑覆蓋厭氧菌。深齲導致的牙髓暴露需及時開髓引流，避免感染擴散至頜骨或顱底引發嚴重并發癥。

4、牙體治療：

齲齒導致的牙髓炎需進行去腐充填，晚期病例需根管治療清除壞死組織。阻生智齒壓迫鄰牙或神經時需手術拔除，術后配合超聲霧化減輕耳部放射痛。治療需由口腔專科醫生操作。

5、關節調理：

顳下頜關節紊亂患者需佩戴咬合板矯正不良咬合習慣，配合低頻脈沖電刺激松弛咀嚼肌群。日常避免硬食及大張口動作，睡眠時采用健側臥位減輕關節壓力。

建議每日用溫鹽水含漱3-4次，選擇軟毛牙刷輕柔清潔患側牙齒。飲食以溫涼流質為主，避免辛辣刺激及過硬食物。若出現耳道流膿、張口受限或持續高熱，需立即就診排除顱內感染。長期伏案工作者注意調整姿勢，避免頸肩肌肉緊張加重牽涉痛。恢復期可進行頸部放松操改善局部血液循環。