促黃體激素正常值因性別、年齡及生理階段而異，女性卵泡期約為2-12mIU/ml，排卵期達20-100mIU/ml，黃體期回落至1-20mIU/ml；男性通常維持在1-8mIU/ml，兒童期水平更低。

1、女性卵泡期：

女性月經(jīng)周期卵泡期的促黃體激素基礎(chǔ)值為2-12mIU/ml，此時卵泡逐漸發(fā)育，激素水平較低。若數(shù)值異常升高可能提示卵巢儲備功能下降或多囊卵巢綜合征，需結(jié)合抗苗勒管激素評估；數(shù)值過低可能與下丘腦-垂體功能抑制有關(guān)。

2、女性排卵期：

排卵前24-36小時出現(xiàn)促黃體激素峰值，可達20-100mIU/ml，觸發(fā)成熟卵泡破裂。監(jiān)測該峰值可預測排卵時間，輔助受孕或避孕。異常峰值可能反映黃素化未破裂卵泡綜合征，需超聲監(jiān)測卵泡發(fā)育。

3、女性黃體期：

排卵后進入黃體期，促黃體激素回落至1-20mIU/ml，維持黃體分泌孕酮。持續(xù)高水平需排除妊娠或黃體囊腫，過低水平可能導致黃體功能不足，表現(xiàn)為月經(jīng)周期縮短或孕早期流產(chǎn)。

4、男性參考值：

男性促黃體激素穩(wěn)定在1-8mIU/ml，與睪酮協(xié)同維持生精功能。數(shù)值升高可能提示原發(fā)性睪丸功能衰竭，如克氏綜合征；降低常見于垂體病變，需檢測游離睪酮和促卵泡激素輔助診斷。

5、兒童與絕經(jīng)期：

兒童期促黃體激素低于1mIU/ml，青春期前升高提示性早熟。絕經(jīng)后女性因卵巢功能衰竭，促黃體激素持續(xù)高于25mIU/ml，伴隨潮熱等癥狀需激素替代治療評估。

日?？赏ㄟ^規(guī)律作息、減少應激維持激素平衡，建議攝入亞麻籽、深海魚類等富含ω-3脂肪酸食物，避免過度節(jié)食。男性可進行抗阻訓練維持睪酮水平，女性經(jīng)期異常需監(jiān)測基礎(chǔ)體溫。當數(shù)值持續(xù)異常伴月經(jīng)紊亂、不孕或第二性征發(fā)育異常時，應進行垂體MRI、性激素六項等專科檢查。