右下腹按壓痛可通過熱敷緩解、抗生素治療、調整飲食、手術干預、鎮痛藥物等方式治療。右下腹按壓痛通常由闌尾炎、腸易激綜合征、泌尿系統結石、婦科疾病、腸道感染等原因引起。

1、熱敷緩解：

輕度右下腹按壓痛可能由肌肉拉傷或腸道痙攣引起，局部熱敷可促進血液循環，緩解肌肉緊張。使用40℃左右的熱水袋或熱毛巾敷于疼痛區域，每次15-20分鐘，每日2-3次。需注意避免燙傷皮膚，孕婦及皮膚感覺障礙者慎用。

2、抗生素治療：

細菌性腸道感染或盆腔炎引起的按壓痛需抗生素治療。常用藥物包括左氧氟沙星、甲硝唑、頭孢曲松等，可針對革蘭陰性菌和厭氧菌。使用前需明確感染病原體，完成血常規、C反應蛋白等檢查，避免濫用抗生素導致耐藥性。

3、調整飲食：

腸易激綜合征或功能性腹痛患者需減少產氣食物攝入。避免豆類、洋蔥、碳酸飲料等易發酵食物，選擇低FODMAP飲食模式。每日補充30克膳食纖維，分次飲用1.5升溫水，建立規律排便習慣。

4、手術干預：

急性闌尾炎或卵巢囊腫蒂扭轉需緊急手術。腹腔鏡闌尾切除術創傷小，術后24小時可恢復飲食；婦科手術根據病情選擇囊腫剔除或附件切除。術前需完善超聲、CT等影像學檢查，排除其他急腹癥。

5、鎮痛藥物：

劇烈疼痛可短期使用對乙酰氨基酚或布洛芬等非甾體抗炎藥。避免在未明確診斷前使用強效鎮痛藥，以免掩蓋病情。慢性疼痛患者可嘗試解痙藥如顛茄片，配合益生菌調節腸道功能。

右下腹按壓痛患者應保持每日30分鐘有氧運動如快走或游泳，促進腸道蠕動。飲食選擇清蒸魚、南瓜粥等易消化食物，避免辛辣刺激。女性需記錄月經周期與疼痛關系，男性注意排尿情況。癥狀持續超過48小時或伴隨發熱、嘔吐時需急診排查急腹癥。康復期可進行腹式呼吸訓練，每日3組，每組10次，增強腹肌力量。