老年人失眠可選擇的中成藥主要有天王補心丹、酸棗仁湯、柏子養心丸、安神補腦液和歸脾丸。
1、天王補心丹:
適用于心陰不足型失眠,表現為心悸健忘、虛煩多夢。該方含丹參、當歸等成分,具有滋陰養血功效。需注意脾胃虛寒者慎用,長期服用可能引起輕微消化道不適。
2、酸棗仁湯:
針對肝血虧虛導致的入睡困難,常見癥狀為輾轉反側、易驚醒。主要成分為酸棗仁、知母,能養肝安神。合并高血壓患者需監測血壓變化,避免與降壓藥相互作用。
3、柏子養心丸:
適合心脾兩虛型失眠,伴隨食欲減退、面色萎黃。含柏子仁、黃芪等補益藥材,可改善睡眠質量。糖尿病患者應注意其含糖輔料,腎功能不全者需調整劑量。
4、安神補腦液:
用于腎精不足引起的早醒,常見于腰膝酸軟的老年患者。含鹿茸、淫羊藿等溫補成分,能填精安神。陰虛火旺體質可能出現口干等不良反應,建議間斷服用。
5、歸脾丸:
調理思慮過度所致失眠,癥狀包括多夢易醒、倦怠乏力。黨參、龍眼肉等成分可健脾養心。服用期間忌食生冷,感冒發熱時應暫停使用。
老年失眠患者除藥物調理外,建議保持規律作息,睡前溫水泡腳促進血液循環,晚餐避免油膩辛辣食物。可嘗試八段錦等舒緩運動,臥室環境保持安靜黑暗。中藥調理需辨證施治,持續兩周無改善或出現心慌、頭暈等新發癥狀時,應及時到中醫內科就診評估。合并慢性病者用藥前應咨詢醫師,避免藥物相互作用。