淚腺脫垂術(shù)后恢復(fù)需4-6周，具體時(shí)間因個(gè)體差異、手術(shù)方式及護(hù)理情況而異。恢復(fù)過程涉及切口愈合、腫脹消退、功能重建等階段。

1、切口護(hù)理：術(shù)后7天內(nèi)需保持傷口干燥清潔，避免沾水或揉搓。每日使用無菌生理鹽水擦拭縫合處，遵醫(yī)囑涂抹抗生素軟膏如莫匹羅星軟膏預(yù)防感染。切口周圍輕微紅腫屬正常現(xiàn)象，若出現(xiàn)滲液或劇烈疼痛需及時(shí)復(fù)診。

2、腫脹管理：術(shù)后48小時(shí)冰敷可減輕眶周腫脹，每次15分鐘間隔2小時(shí)。3天后改為熱敷促進(jìn)血液循環(huán)，腫脹通常2-3周明顯消退。睡眠時(shí)墊高頭部30度有助于減輕晨起水腫，避免長(zhǎng)時(shí)間低頭動(dòng)作。

3、功能鍛煉：術(shù)后2周開始輕柔眼輪匝肌按摩，用指腹從內(nèi)向外環(huán)形按壓眶骨緣，每日3次每次5分鐘。4周后可進(jìn)行眼球轉(zhuǎn)動(dòng)訓(xùn)練，上下左右各方向緩慢移動(dòng)，增強(qiáng)眼肌協(xié)調(diào)性。避免三個(gè)月內(nèi)提重物或劇烈運(yùn)動(dòng)。

4、并發(fā)癥預(yù)防：術(shù)后可能出現(xiàn)暫時(shí)性干眼癥狀，可使用人工淚液如玻璃酸鈉滴眼液緩解。復(fù)視多因眼肌水腫導(dǎo)致，通常1個(gè)月內(nèi)自行恢復(fù)。若持續(xù)存在眼球運(yùn)動(dòng)障礙或視力下降，需排查眶內(nèi)血腫或神經(jīng)損傷。

5、隨訪安排：術(shù)后1周拆除縫線，1個(gè)月評(píng)估眼瞼位置及閉合功能，3個(gè)月復(fù)查淚腺?gòu)?fù)位穩(wěn)定性。恢復(fù)期間避免畫眼妝、戴隱形眼鏡等刺激行為，外出佩戴防紫外線墨鏡保護(hù)術(shù)區(qū)。

恢復(fù)期應(yīng)保證每日攝入60g優(yōu)質(zhì)蛋白促進(jìn)組織修復(fù)，推薦魚肉、雞胸肉及大豆制品。補(bǔ)充維生素C含量高的獼猴桃、草莓等水果有助于膠原合成。適度散步等低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)可改善血液循環(huán)，但需避免瑜伽倒立等增加眼壓的動(dòng)作。術(shù)后6周經(jīng)醫(yī)生評(píng)估后可逐步恢復(fù)正常用眼強(qiáng)度。