男性不育癥可通過(guò)生活方式調(diào)整、藥物治療、手術(shù)治療、輔助生殖技術(shù)、心理干預(yù)等方式治療。該癥狀通常由精子生成障礙、輸精管阻塞、激素異常、性功能障礙、環(huán)境因素等原因引起。

1、生活方式調(diào)整：長(zhǎng)期吸煙酗酒、高溫環(huán)境暴露等不良習(xí)慣會(huì)降低精子質(zhì)量。建議戒煙限酒，避免久坐和泡溫泉，增加鋅硒元素?cái)z入，如牡蠣、堅(jiān)果等食物。每周保持150分鐘中等強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)。

2、藥物治療：可能與精索靜脈曲張、促性腺激素不足等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為少精癥、性欲減退等癥狀?？肆_米芬可刺激精子生成，左卡尼汀改善精子活力，抗生素治療生殖道感染。需在男科醫(yī)生指導(dǎo)下用藥3-6個(gè)月。

3、手術(shù)治療：精索靜脈曲張結(jié)扎術(shù)可改善睪丸血液循環(huán)，輸精管吻合術(shù)解除梗阻性無(wú)精癥。術(shù)后需配合生精藥物治療，3個(gè)月后復(fù)查精液常規(guī)。顯微取精術(shù)適用于非梗阻性無(wú)精癥患者。

4、輔助生殖技術(shù)：嚴(yán)重少弱精癥可選擇宮腔內(nèi)人工授精，睪丸穿刺取精結(jié)合試管嬰兒技術(shù)成功率可達(dá)40%-60%。需進(jìn)行遺傳學(xué)篩查，避免將染色體異常傳給后代。

5、心理干預(yù)：長(zhǎng)期不孕易引發(fā)焦慮抑郁，認(rèn)知行為療法可改善心理狀態(tài)。夫妻共同參與心理咨詢，學(xué)習(xí)壓力管理技巧，保持規(guī)律性生活頻率。

日常飲食建議增加富含精氨酸的鱔魚(yú)、海參，補(bǔ)充維生素E含量高的菠菜、鱷梨。避免穿緊身褲和長(zhǎng)時(shí)間騎行，控制體重在BMI18.5-24之間。精液分析需禁欲2-7天檢查，若兩次結(jié)果異常應(yīng)進(jìn)一步做性激素六項(xiàng)、陰囊B超等檢查。備孕期間遠(yuǎn)離輻射和化學(xué)毒物，配偶同步檢查排卵功能。