宮頸充血可通過避免同房、藥物治療、物理治療等方式緩解，通常由性生活刺激、陰道炎、宮頸炎、激素變化、機械損傷等原因引起。
1、暫停同房：宮頸充血期間應避免性生活，性交摩擦可能加重黏膜水腫和毛細血管擴張。建議癥狀完全消退后恢復同房，恢復初期使用避孕套減少刺激。
2、抗炎治療：細菌性陰道炎或宮頸炎引起的充血需針對性用藥，如甲硝唑抑制厭氧菌，克林霉素對抗革蘭陽性菌，氟康唑治療真菌感染。用藥期間禁止同房直至復查轉陰。
3、物理干預：慢性宮頸充血可采用激光或冷凍療法，激光通過熱效應促進組織修復，冷凍利用低溫使病變組織壞死脫落。治療后需禁欲1-2個月。
4、激素調節：排卵期或妊娠期激素波動導致的生理性充血，可通過短效避孕藥調節雌激素水平。哺乳期充血建議使用陰道潤滑劑減少摩擦損傷。
5、創傷處理：婦科檢查或分娩造成的機械性損傷需局部應用重組人表皮生長因子凝膠，嚴重裂傷需縫合修復。術后6周內禁止盆浴及性生活。
日常需選擇純棉內褲并每日更換，避免使用堿性洗液沖洗陰道。飲食增加維生素C攝入促進黏膜修復，如獼猴桃、鮮棗、西蘭花等。適度進行凱格爾運動增強盆底肌張力，但急性期應暫停鍛煉。若伴隨異常出血或膿性分泌物，需及時進行HPV和TCT篩查。
