谷丙轉氨酶和谷草轉氨酶偏高可通過調整生活方式、控制基礎疾病、藥物治療、戒酒限酒、定期監測等方式治療。這種情況通常由病毒性肝炎、脂肪肝、酒精性肝病、藥物性肝損傷、自身免疫性肝病等原因引起。
1、調整飲食：減少高脂高糖食物攝入，增加優質蛋白如魚肉、豆制品，多食用富含維生素的蔬菜水果如西蘭花、藍莓。避免油炸食品和加工肉類，每日飲水不少于1500毫升。
2、控制原發?。翰《拘愿窝谆颊咝枰幏犊共《局委?，脂肪肝患者需減重5%-10%。糖尿病患者應將糖化血紅蛋白控制在7%以下，高血壓患者血壓需低于140/90mmHg。
3、藥物治療：保肝藥物可選用水飛薊賓、雙環醇、還原型谷胱甘肽。病毒性肝炎患者需遵醫囑使用恩替卡韋、替諾福韋等抗病毒藥物。自身免疫性肝病可能需要糖皮質激素治療。
4、戒酒限酒：酒精性肝病患者需嚴格戒酒，非酒精性肝病患者每日酒精攝入不超過25克。避免含酒精的藥品和食品，如藿香正氣水、酒釀圓子等。
5、定期復查：每3-6個月檢測肝功能指標，包括ALT、AST、GGT等。進行肝臟超聲檢查，必要時做肝臟彈性檢測。建立健康檔案記錄肝功能變化趨勢。
肝功能異常患者需保持每周150分鐘中等強度運動如快走、游泳，保證7-8小時睡眠，避免熬夜和過度勞累。出現持續乏力、黃疸、腹脹等癥狀應及時就醫，排除肝硬化等嚴重肝病可能。長期用藥者需定期評估藥物性肝損傷風險，必要時調整用藥方案。
