青鵬軟膏可通過(guò)緩解炎癥反應(yīng)、減輕局部疼痛等方式輔助治療跟腱炎。跟腱炎通常由運(yùn)動(dòng)損傷、慢性勞損、感染因素、代謝異常、自身免疫性疾病等原因引起。

1、運(yùn)動(dòng)損傷：劇烈運(yùn)動(dòng)或姿勢(shì)不當(dāng)可能導(dǎo)致跟腱纖維撕裂，誘發(fā)無(wú)菌性炎癥。建議暫停高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)，采用冰敷緩解腫脹，配合低強(qiáng)度牽拉訓(xùn)練促進(jìn)修復(fù)。

2、慢性勞損：長(zhǎng)期重復(fù)性動(dòng)作會(huì)造成跟腱組織微損傷累積。需調(diào)整運(yùn)動(dòng)頻率，使用足跟墊減輕張力，每日進(jìn)行跟腱滑動(dòng)練習(xí)改善血液循環(huán)。

3、感染因素：細(xì)菌感染可能引發(fā)跟腱周圍化膿性炎癥。這種情況需聯(lián)合抗生素治療，青鵬軟膏中獨(dú)一味、棘豆等成分可輔助抑制金黃色葡萄球菌等常見致病菌。

4、代謝異常：糖尿病、痛風(fēng)等疾病易導(dǎo)致跟腱退行性變。需控制原發(fā)病，青鵬軟膏配合超聲波治療可改善局部糖代謝，緩解膠原蛋白降解。

5、自身免疫病：強(qiáng)直性脊柱炎等疾病可能伴發(fā)跟腱附著點(diǎn)炎。需使用免疫抑制劑，青鵬軟膏中麝香、人工牛黃等成分可調(diào)節(jié)局部免疫應(yīng)答。

跟腱炎患者應(yīng)避免爬山、跳躍等沖擊性運(yùn)動(dòng)，選擇游泳、騎自行車等低負(fù)荷活動(dòng)。飲食注意補(bǔ)充維生素C和蛋白質(zhì)，每日可進(jìn)行坐位提踵、彈力帶抗阻訓(xùn)練等康復(fù)練習(xí)。癥狀持續(xù)加重或出現(xiàn)跟腱明顯增粗時(shí)需及時(shí)就醫(yī)，排除跟腱斷裂風(fēng)險(xiǎn)。