結膜炎通常7-14天可痊愈，具體恢復時間與病因、治療措施及個人體質相關。
病毒性結膜炎多由腺病毒引起，具有自限性，病程約7-10天。表現為眼瞼紅腫、水樣分泌物增多，可伴隨耳前淋巴結腫大。冷敷緩解不適，需避免揉眼防止交叉感染。若合并角膜病變可能延長至2-3周，需使用抗病毒滴眼液干預。
細菌性結膜炎常見金黃色葡萄球菌感染，及時使用抗生素滴眼液后3-5天癥狀明顯改善。典型癥狀為黃色膿性分泌物、結膜充血。未規范治療可能轉為慢性或引發角膜炎，病程延長至1個月以上。
過敏性結膜炎病程與過敏原接觸時間相關，脫離過敏原并配合抗組胺藥物后3-7天緩解。表現為眼癢、流淚伴透明絲狀分泌物。季節性過敏可能反復發作，需長期使用人工淚液沖洗及肥大細胞穩定劑預防。
恢復期間需停戴隱形眼鏡，每日煮沸消毒毛巾。飲食宜清淡，避免辛辣刺激食物加重充血。外出佩戴防紫外線眼鏡減少刺激，室內保持濕度40%-60%。若出現視力下降、劇烈疼痛或癥狀持續超2周，需排查角膜炎或葡萄膜炎等并發癥。
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