水泥封鼻并非規范的醫學術語，通常指鼻腔嚴重堵塞導致呼吸困難的癥狀。多數情況下，普通感冒或過敏性鼻炎引發的鼻塞癥狀持續3-7天可自行緩解，若超過10天未改善需警惕慢性鼻竇炎或結構性異常。
病毒性感冒引發的鼻黏膜充血通常持續3-5天，可通過生理鹽水沖洗、熱蒸汽吸入緩解。過敏性鼻炎患者接觸花粉、塵螨等過敏原后，鼻塞可能反復發作，需配合抗組胺藥物控制。這兩種情況保持室內濕度50%-60%、避免用力擤鼻是關鍵。
持續兩周以上的鼻塞伴黃綠色膿涕，可能與細菌性鼻竇炎有關，需影像學檢查確認。鼻中隔偏曲或鼻息肉導致的機械性阻塞，表現為單側持續性鼻塞、嗅覺減退，往往需要鼻內鏡評估。這兩種情況藥物治療效果有限時，可能需考慮鼻竇開放術或偏曲矯正術。
日常護理建議每日用35℃生理鹽水鼻腔沖洗2次，避免辛辣食物刺激黏膜。睡眠時抬高床頭15度可減輕充血，規律有氧運動如快走能改善鼻腔血液循環。若鼻塞伴隨頭痛發熱、視力改變或面部腫脹，應立即就診排除嚴重感染。
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