蒸蘋果是生活中一種常見的食物,其口感軟糯、營養豐富,受到很多人的喜愛。通常情況下,咳嗽的患者可以吃蒸蘋果,但更建議生吃蘋果。
蒸蘋果是一種以蘋果為原料制作而成的甜品,一般不會對人體造成影響,咳嗽的患者適量吃無礙。但經過蒸制后,蘋果的營養價值會有一定的降低,因此更建議吃生蘋果。生蘋果中水分較多,可以稀釋痰液,促進痰液排出,有止咳化痰的作用,較多的水分對咽痛也有一定的緩解作用。與此同時,生蘋果中維生素含量較為豐富,適量吃可以為機體補充所需的營養。此外,其中含有的膳食纖維,對預防、緩解便秘也有一定幫助。