自身免疫性肝病可通過免疫抑制治療、對癥支持治療、生活方式調整、定期監測及肝移植等方式控制病情。該病通常由遺傳易感性、環境觸發因素、免疫調節異常、病毒感染及激素水平變化等因素引起，臨床表現為乏力、黃疸、肝區不適、皮膚瘙癢及腹水等癥狀。

1、免疫抑制治療：糖皮質激素如潑尼松、硫唑嘌呤、嗎替麥考酚酯等藥物可抑制異常免疫反應。治療需根據肝功能指標調整劑量，長期用藥需監測骨質疏松、感染等副作用。合并膽汁淤積時聯合熊去氧膽酸改善膽汁代謝。

2、對癥支持治療：針對并發癥采取干預措施，皮膚瘙癢可用考來烯胺吸附膽汁酸；腹水患者限制鈉鹽攝入并配合利尿劑；骨質疏松者補充鈣劑和維生素D。嚴重門脈高壓需內鏡下套扎或分流術。

3、生活方式調整：嚴格戒酒避免肝臟二次損傷，每日蛋白質攝入量控制在1.2-1.5g/kg體重。適量有氧運動如游泳、快走等每周3-5次，每次30分鐘。保證23點前入睡有助于免疫系統修復。

4、定期監測隨訪：每3-6個月檢測ALT、AST、IgG水平及抗核抗體滴度，超聲檢查觀察肝臟形態變化。育齡期女性需在病情穩定期計劃妊娠，妊娠期間每月復查肝功能。

5、終末期肝移植：當出現肝性腦病、頑固性腹水或MELD評分＞15分時考慮肝移植。術后需終身服用他克莫司等抗排斥藥物，5年生存率可達70%-80%。移植后仍需監測自身抗體以防復發。

日常飲食推薦高纖維的燕麥、蕎麥等全谷物，搭配清蒸魚、豆腐等優質蛋白。避免腌制食品及動物內臟，每日飲水1500-2000ml。太極拳、八段錦等柔緩運動可改善肝區血液循環。保持情緒穩定有助于免疫功能平衡，病情變化時及時至肝病專科復診。