乙肝病毒具有傳染性,可能通過血液、母嬰及性接觸傳播給家人。
1、傳播途徑:
乙肝病毒主要通過血液、體液傳播。家庭成員間共用剃須刀、牙刷等可能接觸血液的物品存在風險。母嬰傳播是重要途徑,攜帶病毒的孕婦分娩時可能傳染給新生兒。性接觸也是傳播方式之一,配偶間需注意防護。
2、日常接觸安全性:
共餐、擁抱等日常接觸不會傳播乙肝病毒。病毒不通過消化道傳播,無需隔離餐具。唾液中的病毒含量極低,正常社交活動不會造成傳染。但皮膚黏膜破損時接觸感染者血液仍需謹慎。
3、預防措施:
接種乙肝疫苗是最有效預防手段,家屬應完成全程接種。感染者應單獨使用修眉刀等個人用品,傷口需妥善包扎。育齡夫婦孕前應進行篩查,新生兒出生后需及時接種免疫球蛋白和疫苗。定期檢測乙肝五項可及時發現感染。
乙肝病毒攜帶者需保持規律作息,避免熬夜和過度勞累。飲食宜清淡,多攝入優質蛋白如魚肉、豆制品,限制高脂食物。適當進行太極拳、散步等溫和運動,增強免疫力。每3-6個月復查肝功能與病毒載量,出現乏力、食欲減退等癥狀及時就醫。家屬應給予心理支持,避免歧視態度,共同學習疾病知識,消除不必要的恐慌情緒。