過敏性鼻炎可通過避免過敏原、鼻腔沖洗、藥物治療、免疫治療、手術治療等方式治療。過敏性鼻炎通常由花粉、塵螨、動物皮屑、霉菌、冷空氣等因素引起。
1、避免過敏原：
明確過敏原后需減少接觸，花粉季節減少外出并關閉門窗，使用防螨床品定期高溫清洗，避免飼養寵物或限制其活動區域，保持室內濕度低于50%抑制霉菌生長。
2、鼻腔沖洗：
生理鹽水沖洗鼻腔可清除過敏原和炎性介質，每日1-2次使用洗鼻壺或噴霧裝置，水溫需接近體溫避免刺激，沖洗后輕柔擤鼻防止中耳炎。
3、藥物治療：
鼻用糖皮質激素如布地奈德、氟替卡松能減輕黏膜水腫，口服抗組胺藥如氯雷他定、西替利嗪緩解噴嚏瘙癢，白三烯受體拮抗劑孟魯司特適用于合并哮喘者。
4、免疫治療：
舌下含服或皮下注射過敏原提取物，通過3-5年療程誘導免疫耐受，對塵螨、花粉等單一過敏原有效率可達80%，治療期間需監測過敏反應。
5、手術治療：
鼻甲射頻消融術縮小肥大鼻甲改善通氣，翼管神經切斷術減少神經源性炎癥，適用于藥物控制無效的頑固性病例，術后仍需配合環境控制。
日常飲食增加富含維生素C的柑橘類水果和歐米伽3脂肪酸的深海魚，規律進行游泳、瑜伽等增強呼吸功能的運動，外出佩戴納米纖維防護口罩，臥室使用空氣凈化器保持通風干燥。癥狀持續加重或出現睡眠呼吸暫停時需及時至耳鼻喉科就診。
