假近視眼通常指假性近視,可以通過(guò)飲食調(diào)理、物理手段、使用藥物等方式慢慢恢復(fù)視力。
1.飲食調(diào)理:平時(shí)可以多食用維生素含量豐富的食物,比如胡蘿卜、菠菜、葡萄等,需要保證身體攝入的營(yíng)養(yǎng)充足,能夠增強(qiáng)身體免疫能力,對(duì)視力的恢復(fù)也有幫助。
2.物理手段:日常可遵醫(yī)囑通過(guò)按摩、熱敷等方式緩解,一般可以促進(jìn)眼部血液循環(huán),改善睫狀肌疲勞,恢復(fù)睫狀肌彈性,讓眼睛得到放松。
3.使用藥物:必要時(shí)可以在醫(yī)生指導(dǎo)下使用復(fù)方托吡卡胺滴眼液、玻璃酸鈉滴眼液等藥物進(jìn)行改善,使用藥物之后,注意避免長(zhǎng)時(shí)間用眼,避免在光線異常的環(huán)境下用眼,以免加重眼睛不適。
平時(shí)要讓眼睛多休息,養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣,保持充足的睡眠,可以通過(guò)遠(yuǎn)望、觀看綠植等方式,使眼睛得到放松,眼睛疲勞后可以做眼保健操。如果出現(xiàn)不適癥狀,建議及時(shí)前往醫(yī)院,在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療,避免延誤病情。