抽煙導致的牙齒發黃可通過專業潔牙、冷光美白、樹脂貼面、瓷貼面、家庭美白等方式改善。長期吸煙會使煙焦油沉積在牙釉質表面，同時尼古丁與牙菌斑結合形成頑固色素。
1、專業潔牙：超聲波潔治能有效去除牙齒表面的煙漬和牙結石，尤其對齦上色素沉積效果顯著。每年進行1-2次潔牙可維持基礎清潔，配合噴砂拋光能提升牙齒光潔度。
2、冷光美白：采用過氧化氫凝膠配合藍光照射，可分解牙齒深層色素分子。單次治療能使牙齒提升5-14個色階，效果維持1-2年，治療過程需避開牙齦等軟組織。
3、樹脂貼面：直接粘結復合樹脂材料覆蓋牙面，適合中重度氟斑牙或四環素牙合并煙漬的情況。具有磨牙量少、即刻改善的優勢，但5-8年后可能出現邊緣著色。
4、瓷貼面：全瓷材料制作的超薄貼片，能完全遮蓋煙漬且色澤穩定。需磨除0.3-0.7mm牙體組織，使用壽命可達10年以上，適合前牙美學修復。
5、家庭美白：使用含過氧化脲的美白牙貼或定制托盤，濃度通常為10%-16%。需連續使用2-4周，夜間佩戴6-8小時，可能出現短暫牙本質敏感。
日常護理應配合小蘇打牙膏和電動牙刷清潔，吸煙后及時漱口。飲食中多攝入蘋果、芹菜等粗纖維食物輔助清潔牙面，避免紅酒、咖啡等易染色飲品。牙齒敏感期間可使用含硝酸鉀的脫敏牙膏，定期口腔檢查排除齲齒和牙周病變。
