老年人低血壓的正常范圍通常為收縮壓≥90毫米汞柱，舒張壓≥60毫米汞柱。若血壓低于此范圍，可能提示低血壓，但需結合個體差異和健康狀況綜合判斷。
低血壓在老年人中較為常見，可能與多種因素有關。生理性因素包括長期臥床、體位突然改變、飲食不規律等。病理性因素則涉及心臟功能減退、內分泌失調、藥物副作用等。低血壓的典型癥狀包括頭暈、乏力、視力模糊，嚴重時可能出現暈厥或意識喪失。
針對老年人低血壓的日常護理，建議從飲食、運動和生活方式入手。飲食方面，可適當增加鹽分攝入，保持充足的水分攝入，避免空腹時間過長。運動方面，建議進行適量的有氧運動，如散步、太極拳等，以增強心肺功能。生活方式上，應避免長時間站立或突然改變體位，睡眠時可適當抬高頭部。
若低血壓癥狀持續或加重，建議及時就醫，進行相關檢查以明確病因。醫生可能會根據具體情況調整藥物或制定個性化治療方案。同時，家屬應密切關注老年人的身體狀況，提供必要的支持和照顧。
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