打擺子可通過對乙酰氨基酚、布洛芬、阿司匹林等藥物緩解癥狀。打擺子通常由感染性發熱、瘧疾、流感、自主神經功能紊亂、甲狀腺功能亢進等因素引起。
感染性發熱可能由細菌或病毒感染引起,通常表現為寒戰、高熱、乏力等癥狀。物理降溫配合藥物退熱是主要干預方式,溫水擦浴可輔助散熱,藥物選擇需根據病原體類型決定。
瘧疾可能與蚊蟲叮咬傳播瘧原蟲有關,通常表現為周期性寒戰高熱、貧血等癥狀。氯喹、青蒿琥酯等抗瘧藥物是核心治療,同時需隔離防蚊避免傳播。
流感病毒感染可導致全身肌肉震顫伴寒戰,奧司他韋等神經氨酸酶抑制劑能縮短病程。保持每日2000ml飲水攝入有助于代謝毒素,臥床休息可減少心肌炎風險。
自主神經失調引發的寒戰多與焦慮、壓力相關,谷維素等調節植物神經藥物可改善癥狀。每日30分鐘冥想練習配合規律作息,能穩定體溫調節中樞功能。
甲狀腺激素過量分泌會加速代謝產熱,普萘洛爾可緩解震顫心悸癥狀。限制海帶紫菜等富碘食物攝入,定期監測TSH水平調整甲巰咪唑用量。
寒戰發作期間建議選擇小米粥、南瓜羹等溫軟易消化食物,避免生冷刺激。適當進行八段錦等舒緩運動增強體質,體溫超過38.5℃持續24小時或出現意識模糊需急診處理。居家護理需每4小時監測體溫變化,退熱藥物使用間隔不少于6小時。