陰毛區域長痘伴疼痛可通過局部清潔、外用藥物、避免刺激、穿透氣衣物、就醫處理等方式治療。該癥狀通常由毛囊炎、皮脂腺堵塞、細菌感染、衣物摩擦、內分泌失調等原因引起。
每日用溫水輕柔清洗患處，選擇pH值平衡的沐浴露避免過度清潔。避免使用含酒精或香精的洗護產品，清洗后輕拍干燥而非用力擦拭。毛囊清潔不徹底可能導致細菌滋生，誘發紅色丘疹或膿皰。
局部涂抹莫匹羅星軟膏、夫西地酸乳膏或克林霉素凝膠等抗生素藥膏。這些藥物能抑制金黃色葡萄球菌等常見致病菌，減輕紅腫熱痛癥狀。用藥前需清潔雙手，薄涂覆蓋痘痘及周圍2cm區域。
暫停使用脫毛膏、蜜蠟等化學脫毛手段，剃毛時更換新刀片并順毛發生長方向修剪。緊身牛仔褲或化纖內褲會加劇摩擦，可能形成繼發性毛囊炎。運動后及時更換汗濕衣物，減少局部潮濕環境。
選擇純棉或莫代爾材質的寬松內褲，保證每日更換清洗。夜間可裸睡促進皮膚透氣，床單每周用60℃以上熱水消毒。局部悶熱多汗可能加重毛囊堵塞，表現為觸痛性硬結或黃色膿頭。
若痘痘持續超過1周伴發熱或淋巴結腫大，需排除癤腫或化膿性汗腺炎。醫生可能開具多西環素口服抗生素，嚴重膿腫需切開引流。糖尿病患者或免疫低下人群更易出現反復感染。
日常可飲用菊花金銀花茶清熱，避免辛辣燒烤類食物刺激皮脂分泌。瑜伽等舒緩運動調節內分泌，睡眠充足有助于修復皮膚屏障。出現多個融合性膿皰或蔓延至腹股溝時，需皮膚科就診排除真菌感染或特殊皮炎。
