黃斑色素紊亂可能由年齡增長、紫外線暴露、吸煙、遺傳因素、糖尿病視網(wǎng)膜病變等原因引起。
隨著年齡增長，視網(wǎng)膜黃斑區(qū)的色素上皮細胞功能逐漸退化，導(dǎo)致色素分布異常。這種生理性退化是老年性黃斑變性的主要誘因之一，日常可通過補充葉黃素、玉米黃質(zhì)等抗氧化劑延緩進程。
來益 維生素E
生產(chǎn)廠家：浙江醫(yī)藥股份有限公司新昌制藥廠
功能主治：1.維生素E是高效抗氧化劑，可使細胞膜免受自由基的傷害，起到保護血管、心臟、乳房、眼睛、皮膚及腺體等器官的作用，可以預(yù)防多種慢性疾病，如乳腺癌、心血管疾病、直腸癌等
2.促進蛋白質(zhì)更新合成，可促進傷口愈合
3.與生殖功能和精子生成有關(guān)，可預(yù)防流產(chǎn)、不孕癥、保養(yǎng)卵巢
4.改善免疫功能，延緩衰老
5.保護紅細胞膜，預(yù)防溶血性貧血
6.美白祛斑、美發(fā)護發(fā)、防曬護膚
用法用量：口服。成人，一次1粒，一日2-3次。
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長期未佩戴防紫外線眼鏡，藍光輻射會加速黃斑區(qū)氧化損傷。建議選擇UV400防護鏡片，戶外活動時配合寬檐帽減少光線直射，避免長時間使用電子屏幕。
煙草中的氰化物會破壞視網(wǎng)膜血管內(nèi)皮，尼古丁導(dǎo)致脈絡(luò)膜血流量下降。戒煙可顯著降低患病風(fēng)險，已吸煙者需每年進行眼底光學(xué)相干斷層掃描檢查。
ABCA4基因突變可能導(dǎo)致先天性黃斑營養(yǎng)不良，通常表現(xiàn)為中心視力下降、視物變形。此類患者需避免近親通婚，定期監(jiān)測視力變化，必要時考慮基因治療。
長期高血糖引發(fā)視網(wǎng)膜微血管病變，黃斑區(qū)出現(xiàn)滲出性水腫。患者需嚴格控制血糖，伴有血脂異常時可使用阿托伐他汀、非諾貝特等調(diào)脂藥物，嚴重病例需抗VEGF玻璃體注射。
日常飲食多攝入菠菜、羽衣甘藍等深綠色蔬菜，每周進行150分鐘中等強度有氧運動如快走、游泳。使用阿姆斯勒方格表定期自測視物變形情況，發(fā)現(xiàn)異常及時就診眼科進行眼底熒光造影檢查。合并高血壓患者需將血壓控制在130/80mmHg以下，避免劇烈運動導(dǎo)致視網(wǎng)膜出血。
