肺癌早期癥狀往往隱匿，識別這些征兆有助于及時就醫。常見表現包括持續咳嗽、痰中帶血、胸痛、呼吸困難、聲音嘶啞、反復感染、體重下降、乏力、骨關節疼痛。

1、持續咳嗽：腫瘤刺激支氣管黏膜引發頑固性干咳，常規止咳藥無效。建議低劑量CT篩查，避免吸煙及二手煙暴露。

2、痰中帶血：腫瘤侵蝕血管導致咯血，多呈血絲或鐵銹色痰。需進行支氣管鏡活檢，戒煙并保持呼吸道濕潤。

3、胸痛不適：腫瘤侵犯胸膜或肋骨引發鈍痛，深呼吸時加重。可嘗試熱敷緩解，確診需結合PET-CT檢查。

4、呼吸困難：腫瘤阻塞氣道或胸腔積液所致，活動后明顯。肺功能檢查聯合氧療，練習腹式呼吸改善癥狀。

5、聲音嘶啞：縱隔淋巴結轉移壓迫喉返神經引起。喉鏡檢查明確病因，發聲訓練配合霧化治療。

6、反復感染：腫瘤導致氣道引流不暢誘發肺炎。增強免疫力攝入維生素C，接種流感疫苗。

7、體重驟降：腫瘤消耗代謝加速引起，半年內下降超5%。高蛋白飲食搭配乳清蛋白粉，監測腫瘤標志物。

8、持續乏力：癌性疲勞與貧血共同作用。適度有氧運動如快走，血紅蛋白低于90g/L需輸血。

9、骨關節痛：肺癌骨轉移典型表現，夜間疼痛顯著。骨掃描確診后可采用唑來膦酸抑制破骨細胞。

預防肺癌需綜合干預，每日攝入300克十字花科蔬菜，每周150分鐘中等強度運動如游泳。35歲以上吸煙者建議每年低劑量CT篩查，居家使用空氣凈化器降低PM2.5暴露。出現兩個以上癥狀持續兩周應盡早就診，早期手術聯合靶向治療可顯著提高生存率。