針灸可通過疏肝利膽、清熱化濕、調節氣機、促進代謝、改善癥狀等方式治療肝膽濕熱。肝膽濕熱通常由飲食不節、情志失調、外感濕熱、肝膽疏泄失常、脾胃運化障礙等原因引起。
1、疏肝利膽：肝膽濕熱與情志抑郁或暴怒傷肝有關，表現為脅肋脹痛、口苦咽干。針灸太沖、陽陵泉等穴位可疏通肝經氣機，配合拔罐能增強利膽效果。日常避免高脂飲食，適當飲用菊花決明子茶。
2、清熱化濕：長期嗜食辛辣肥甘易釀生濕熱，出現目赤、小便黃赤。針刺曲池、陰陵泉配合刺絡放血可清泄濕熱，耳尖放血適用于急性癥狀發作期。飲食需減少羊肉、韭菜等辛熱食物攝入。
3、調節氣機：肝膽氣機郁滯可加重濕熱蘊結，常見噯氣、腹脹。針灸期門、支溝穴能恢復氣機升降，配合推拿脅肋部效果更佳。練習八段錦調理脾胃須單舉動作有助于氣機通暢。
4、促進代謝：濕熱蘊結影響膽汁排泄，導致皮膚黃染、大便黏滯。電針膽俞、日月穴可促進膽汁分泌，三陰交配足三里能增強脾胃運化。每日順時針摩腹200次可輔助代謝。
5、改善癥狀：肝膽濕熱日久可能引發膽囊炎或膽結石，伴隨發熱、右上腹絞痛。針刺膽囊穴、肝俞穴可緩解急性疼痛，耳穴貼壓肝、膽區能預防發作。發作期間需禁食油膩，以薏苡仁粥調理。
肝膽濕熱患者宜保持清淡飲食，推薦食用冬瓜、赤小豆、鯽魚等利濕食材，避免熬夜及情緒激動。每周3次30分鐘快走或游泳有助于疏泄肝氣，濕熱明顯時可短期配合龍膽瀉肝丸、茵梔黃顆粒等中成藥。癥狀持續或出現鞏膜黃染需及時就醫排查膽道梗阻。
