腎虛早泄可通過金匱腎氣丸、五子衍宗丸、鎖陽固精丸等藥物治療，通常由房勞過度、精神緊張、慢性前列腺炎、內(nèi)分泌失調(diào)、神經(jīng)敏感度增高等原因引起。

1、房勞過度：頻繁性生活或手淫導致腎精耗損，表現(xiàn)為腰膝酸軟、性欲減退。減少性生活頻率，配合八段錦、太極拳等溫和運動固護腎氣，避免辛辣刺激飲食。

2、精神緊張：焦慮抑郁影響肝疏泄功能，伴隨心悸失眠。心理疏導結合冥想訓練，食用百合蓮子粥調(diào)節(jié)自主神經(jīng)功能，短期可配合疏肝解郁類中成藥。

3、慢性前列腺炎：濕熱下注引發(fā)尿頻尿急，與早泄互為因果。需完成規(guī)范抗生素療程，輔以前列腺按摩，飲食避免酒精及咖啡因刺激。

4、內(nèi)分泌失調(diào)：睪酮水平降低影響勃起功能，多見體毛減少、疲勞。檢查性激素六項后，采用十一酸睪酮補充治療，同步補充鋅、維生素E等營養(yǎng)素。

5、神經(jīng)敏感度高：陰莖背神經(jīng)異常興奮導致射精失控。可嘗試局部麻醉劑降低敏感度，嚴重者考慮陰莖背神經(jīng)選擇性切斷術，術后配合凱格爾訓練增強控制力。

日常建議增加牡蠣、核桃、山藥等補腎食材攝入，每周進行3次中等強度有氧運動如游泳、慢跑，睡眠保證7小時以上。癥狀持續(xù)超過3個月或伴隨血精、嚴重勃起障礙時，需到男科進行尿動力學檢查與陰莖神經(jīng)電生理評估。避免自行長期服用壯陽藥物，防止掩蓋器質(zhì)性病變延誤治療。