功能性消化不良可以治愈。該病屬于胃腸功能紊亂性疾病，通過規范治療和生活方式調整，多數患者癥狀可完全緩解。

一、疾病特點與分期：

功能性消化不良主要表現為餐后飽脹、早飽、上腹痛或燒灼感，持續超過6個月。根據羅馬IV標準分為餐后不適綜合征和上腹痛綜合征兩種亞型。約60%-70%患者通過3-6個月的系統治療可實現癥狀消失，復發率與個體生活習慣密切相關。

二、規范治療措施：

藥物治療需根據分型選擇促胃腸動力藥如多潘立酮、莫沙必利，或抑酸藥如雷貝拉唑、泮托拉唑。合并焦慮抑郁癥狀者可聯用黛力新等調節神經功能藥物。中醫辨證施治常用柴胡疏肝散、香砂六君子湯等方劑，針灸選取中脘、足三里等穴位。

三、日常管理要點：

建立規律飲食節奏，每日5-6餐少量進食，避免高脂、辛辣及產氣食物。進餐時充分咀嚼，餐后保持直立位30分鐘。睡眠充足并保持俯臥或左側臥位，每周進行3次以上有氧運動。記錄飲食日記排查誘發食物，通過腹式呼吸訓練緩解焦慮。

患者需保持治療信心，避免過度關注癥狀。建議選擇易消化的蒸煮類食物如山藥粥、南瓜羹，忌食糯米、竹筍等粗纖維食材。每日順時針按摩腹部兩次，每次10分鐘，配合八段錦等舒緩運動。若癥狀持續加重或出現嘔血、黑便等報警征象，需及時復查胃鏡排除器質性疾病。維持良好作息與情緒管理是預防復發的關鍵，可定期接受生物反饋治療鞏固療效。