男性更年期可通過睪酮替代藥物、中成藥調節及對癥藥物緩解癥狀，常用藥物包括十一酸睪酮、還少膠囊和谷維素。男性更年期遲發性性腺功能減退癥主要由睪酮水平下降引起，伴隨潮熱、情緒波動和性功能減退等癥狀。

1、睪酮替代藥物：

十一酸睪酮是臨床常用的外源性睪酮補充劑，適用于血清睪酮水平明顯降低的患者。該藥物可改善肌肉量減少、疲勞和性欲低下等癥狀，但需嚴格監測前列腺特異性抗原和紅細胞壓積，避免前列腺增生風險。同類藥物還包括丙酸睪酮注射劑。

2、中成藥調節：

還少膠囊含肉蓯蓉、熟地黃等成分，通過補腎填精緩解腰膝酸軟和記憶力減退。此類中成藥適用于輕度激素波動患者，需連續服用2-3個月見效。類似藥物如龜齡集也可調節下丘腦-垂體-性腺軸功能。

3、植物神經調節劑：

谷維素通過調節植物神經功能減輕潮熱和心悸癥狀，尤其適合伴有自主神經紊亂的患者。該藥物可與維生素B族聯合使用增強效果，但需注意長期使用可能引起胃腸道不適。

4、抗焦慮藥物：

對于情緒障礙明顯者，短期使用低劑量氟哌噻噸美利曲辛片可改善焦慮和抑郁狀態。這類藥物需在精神科醫師指導下使用，避免形成藥物依賴，通常配合心理咨詢效果更佳。

5、骨質疏松防治：

阿侖膦酸鈉適用于骨密度顯著降低患者，能抑制破骨細胞活性預防骨折。用藥期間需配合鈣劑和維生素D補充，并定期進行骨密度檢測評估療效。

男性更年期患者應保持每周3次以上有氧運動如快走或游泳，每次30分鐘以上以促進睪酮分泌。飲食需增加鋅元素攝入，牡蠣、牛肉和南瓜籽等食物有助于維持性腺功能。避免高脂飲食和酒精攝入，控制體重在BMI24以下。睡眠障礙者可嘗試睡前冥想訓練，保持臥室溫度在18-22℃之間。癥狀持續加重或出現排尿困難時需及時復查激素水平和前列腺指標。