禿頂后頭發能否再生取決于毛囊狀態，部分情況可通過改善生活方式、藥物治療或手術干預促進生長。毛囊萎縮、激素失衡、營養缺乏、遺傳因素、疾病因素均可能影響再生能力。
1、毛囊狀態：禿頂早期毛囊未完全壞死時，減少拉扯、避免高溫刺激、使用溫和洗發水可降低毛囊損傷。毛囊徹底壞死后需通過植發手術重建。
2、激素調節：雄激素性脫發與雙氫睪酮水平過高有關，口服非那雄胺可抑制激素轉化，外用米諾地爾可擴張血管促進毛囊供血。伴隨頭皮油膩、發際線后移需盡早就醫。
3、營養補充：缺乏蛋白質、鐵、鋅及維生素D會影響角蛋白合成，每日攝入雞蛋、牛肉、牡蠣等食物，配合生物素補充劑可改善發質。長期素食者需監測血清鐵蛋白水平。
4、遺傳因素：家族性脫發患者毛囊對雄激素敏感度較高，早期使用低能量激光療法可延緩進展。伴隨指甲脆裂、體毛稀疏需排查遺傳性代謝疾病。
5、疾病干預：甲狀腺功能減退、紅斑狼瘡等疾病會導致彌漫性脫發，治療原發病后頭發可部分再生。化療后脫發通常6個月內自行恢復，期間佩戴冰帽可減少毛囊損傷。
調整飲食結構增加三文魚、堅果等富含omega-3食物，每周進行30分鐘有氧運動改善頭皮血液循環，避免熬夜及精神壓力。使用寬齒木梳減少拉扯，水溫控制在38℃以下洗頭。若脫發區域持續擴大或伴隨紅腫瘙癢，需皮膚科進行毛囊鏡檢測。植發手術可選擇毛囊單位移植或人工毛發移植，術后需堅持使用生長因子噴霧。
